配眼镜，个人步骤经验

love · [love] 发表于 2025-10-12 10:36

纯个人经验手打

宝岛美团验光拿数据，我用的团购是50元，最主要的是度数+瞳距+散光数据，去三甲医院也可以，其他地方配镜的话，验光免费，如果不配镜别人一般不给你数据

然后就是买镜片和眼镜框，我一般都是买依视路A4，价格不到370买的1.67折射率的，样式选的客服推荐最轻的，当然你可以问客服多要几个款式，最近临近双十一，也可以去张大妈那边搜优惠
目前便宜的渠道找抖音团购，但是质量一般

然后就是选折射率，高度数不能选低折射率，要不然会非常厚，自行参考也可以问客服
≤400度：优选1.60折射率（尤其MR-8材质），光学性能更好。
400～800度：1.67是主流选择，镜框＞50mm或瞳距＜60mm时尤其适用。
≥800度：优先1.74，预算有限可尝试1.71或小镜框+1.67组合

其他补充：
如果这方面刚需，可以趁着活动多买几副，放着店铺不倒闭就不怕，因为你不给数据对方就没法发货
医院测的是最好视力，按这个配会晕，难受，你如果测视力说是为了配镜会调低一些

参考网友的评价：
京东的依视路a4无脑冲，真的便宜，以前都是戴100多团购的国产镜片，2年前活动买了依视路a4和这次一样的，型号链接都一样大牌镜片就是不一样，带着清晰，眼镜还不累，这个价格真的香，上次一模一样的365，可以看图近视的无脑冲，我备用买了4单

还有其他疑问可以问

love · [love] 发表于 2025-10-12 10:54

本帖最后由 love 于 2025-10-12 10:57 编辑

勇敢牛哥发表于 2025-10-12 10:50
小孩读初中，也是可以按这样配吗？暑假好像验了小于400度，配了1.56

小孩子第一次网上配很容易不适应，我印象里第一次戴眼镜过了过久才适应，有数据的话，先线下试度数，第一次推荐买实体店的，确定哪个度数舒服了，再转网上买

勇敢牛哥 · [勇敢牛哥] 发表于 2025-10-12 10:50

小孩读初中，也是可以按这样配吗？暑假好像验了小于400度，配了1.56

gongyouzhen2 · [gongyouzhen2] 发表于 2025-10-12 12:48

只验光会不会缠着你配镜？

xiaoxiaoguai · [xiaoxiaoguai] 发表于 2025-10-12 12:54

一分钱一分货吧多大脚穿多大鞋

xiaoxiaoguai · [xiaoxiaoguai] 发表于 2025-10-12 12:59

gongyouzhen2 发表于 2025-10-12 12:48
只验光会不会缠着你配镜？

可以买副合适你的镜框然后再寄给商家帮你加工网上配镜送的镜框基本上都不合适

badfrogle · [badfrogle] 发表于 2025-10-12 13:14

美团很多一块钱 9.9 验光的团购

love · [love] 发表于 2025-10-12 14:12

gongyouzhen2 发表于 2025-10-12 12:48
只验光会不会缠着你配镜？

你花钱的不会缠着你，最多只给你加个好友，会给你产品但是你可以忽略或者删除，免费验光不给你数据

love · [love] 发表于 2025-10-12 14:16

补充：50块钱的团购验光，别人各种数据给你测最低半个小时，什么数据都有，最后数据在小程序里，因为花钱了也不会推荐东西，只是加好友告诉你有什么活动可以看看，其他9.9的只要给了我所说的数据也可以，但是价格太低别人肯定不会上心给你检测的太清楚

qiaomang · [qiaomang] 发表于 2025-10-12 22:14

gongyouzhen2 发表于 2025-10-12 12:48
只验光会不会缠着你配镜？

去眼科医院验光

郎心如铁 · [郎心如铁] 发表于 2025-10-13 00:45

chairmi · [chairmi] 发表于 2025-10-13 17:51

京东的依视路a4，会送镜框吗

love · [love] 发表于 2025-10-13 18:37

chairmi 发表于 2025-10-13 17:51
京东的依视路a4，会送镜框吗

镜框自己选，我选的全钛的，这个需要自己选择款式，也可以问客服推荐

白骨精 · [白骨精] 发表于 2025-10-13 22:27

去过三甲医院，验光说眼睛有问题然后其他检查中医耳针等直接叫把卡插桌前机缴费，然后拿药，叫一个月后再来，花费约600，你根本来不及反应，不同意也不由分说。。。。看到每一个去看的都一样，相同一套流程和药和耳针，离开时看到一个学生样的很不愿意又面对医生走不了的样子

媚影迷踪 · [媚影迷踪] 发表于 2025-10-14 07:40

网上几次都不舒适

散步的小蜜蜂 · [散步的小蜜蜂] 发表于 2025-10-14 08:36

去3甲验光的，就是用那个散瞳药后老半天看不清

ufosun · [ufosun] 发表于 2025-10-14 09:05

勇敢牛哥发表于 2025-10-12 10:50
小孩读初中，也是可以按这样配吗？暑假好像验了小于400度，配了1.56

小孩不建议网上配，成人的度数基本成型，小孩还是要去专门的眼科医院

love · [love] 发表于 2025-10-14 13:31

媚影迷踪发表于 2025-10-14 07:40
网上几次都不舒适

不舒适那就是测的数据不准，要不瞳距要不度数不适合，我网上都换过3副了，基本上没啥问题，或者你线下配一次，然后把数据要过来，再试试

浣渝 · [浣渝] 发表于 2025-10-26 12:59

白骨精发表于 2025-10-13 22:27
去过三甲医院，验光说眼睛有问题然后其他检查中医耳针等直接叫把卡插桌前机缴费，然后拿药，叫一个月后再来 ...

现在去医院卡卡就是拍片，花钱跟水似的，啥问题也不给解决

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